#skit-också
2013-12-29 | 21:09:46| Kategori »
Allmänt
Jag vill jogga! Ut och springa! Sprang med vovven någon km åt gången, typ varje dag. Varannan dag en km och varannan dag kortare. Man orkar ju inte lika mkt varje dag, och det är inte bra för benen heller att pressa dom för mkt. Överansträngning kan leda till smärta alltför länge! Har varit med om löparknän, det höll i sej några veckor! Fy fan, det gick inte gå ner för trappan. Hemskt!Och nu har jag ont i knäna igen! Men jag har inte överansträngt mej juu..Provade att jogga lite mitt i en PW igår men fyyy fan vad ont! Jag kanske ska köpa mej en benpress så musklerna runt knäna blir starkare. Det är vad jag behöver. Pallar inte gå till gymmet!Jag tänkte också skaffa mej hålfotsinlägg och knästöd för mina presentkort. Då blir det nog bra :)
Trackback
